Funcart oferece aulas de Pilates

         A partir de junho, o fisioterapeuta Wesley Araújo Sampaio Vidal conduz aulas de Pilates na Fundação Cultura Artística de Londrina. O eficiente método de preparação corporal e condicionamento físico é destinado a todos os públicos. As turmas têm, no máximo, quatro alunos para que cada um receba atenção individualizada.

As opções de horários são as seguintes: às segundas e quartas-feiras, das 8 às 9 horas e das 17h30 às 18h30; às terças e quintas, das 8 às 9 horas, das 17h30 às 18h30 e das 19h30 às 20h30 ; às sextas-feiras, das 8 às 9 horas. Outros horários podem ser combinados na Funcart (Rua Senador Souza Naves, 2380), onde os interessados também podem agendar uma aula experimental. O investimento mensal é de R$ 160 para duas vezes por semana e de R$ 100 para uma vez. Para aulas individuais o custo é R$ 400 (duas vezes por semana). Mais informações pelo telefone (43) 3342-2362.

         De acordo com Wesley, o método Pilates trabalha com o conceito do crescimento axial. “É como se houvesse um fio puxando a pessoa. Para que o exercício aconteça é necessário o emprego de grandes grupos musculares”. Isso explica os rápidos resultados – em torno de um mês, com uma frequência de duas aulas semanais, o aluno começa a perceber mudanças no corpo, como avanços no alongamento e na força muscular. Outro fator importante que contribui para a eficiência é a elaboração específica de exercícios para cada pessoa e para cada faixa etária.

         Elaborado na década de 1920 por Joseph Pilates, o método pode ser desenvolvido até mesmo por pessoas com dificuldades motoras e com problemas de coluna. Os benefícios vão além dos aspectos corporais. “Trabalhamos o alongamento, a força muscular, o tempo respiratório para cada exercício, a percepção corporal e a concentração, com ganhos efetivos em aspectos como o foco, a atenção e a percepção corporal”, destaca o professor.

         Wesley Vidal é fisioterapeuta formado pela Universidade Estadual de Londrina e com curso específico em Pilates. Durante um ano, fez residência em fisioterapia neurológica no Hospital Universitário (HU).

Renato Forin Jr. / Assessoria de Imprensa Funcart

Serviço:

Aulas de Pilates

com o fisioterapeuta Wesley Vidal

Opções de horários:

Às segundas e quartas-feiras (das 8 às 9 horas e das 17h30 às 18h30);

Às terças e quintas (das 8 às 9 horas, das 17h30 às 18h30 e das 19h30 às 20h30);

Às sextas-feiras, das 8 às 9 horas.

Na Funcart (Rua Senador Souza Naves, 2380)

Investimento:

R$ 160 (duas vezes por semana)

R$ 100 (uma vez por semana)

R$ 400 (aula individual)

Informações: (43) 3342-2362.